עיסוי טוב הוא כזה שאתה נהנה ממנו.
לאנשים שונים יש העדפות שונות בכל הנוגע לעיסויים. יש אנשים שאוהבים עיסוי רקמות עמוק, בעוד שאחרים מעדיפים מגע קל יותר. יש גם כאלה שנהנים מטיפולי אקופרסורה, רפלקסולוגיה וסוגים נוספים של טיפולי עיסוי.
עיסוי טוב הוא כזה שאתה נהנה ממנו ומרגיש שהוא מועיל לגוף שלך בטווח הארוך.
סוג העיסוי המתאים ביותר עבורך יהיה תלוי בהעדפותיך האישיות. ישנם ארבעה סוגי עיסוי: שוודי, רקמות עמוקות, ספורט ואבנים חמות.
עיסוי שוודי הוא עיסוי עדין יותר המתמקד בשרירים וברקמות החיבור. הוא כולל בדרך כלל משיכות גלישה ארוכות וטכניקות לישה.
עיסוי רקמות עמוק מכוון לשכבות העמוקות יותר של השרירים והפאשיה על מנת לשחרר מתח כרוני בגוף.
עיסוי ספורטיבי מתמקד בשרירים המשמשים במהלך
...
Читать дальше »